Existe-t-il des traitements complémentaires comme l’acupuncture ou le yoga ?

Les traitements complémentaires, tels que l’acupuncture et le yoga, sont souvent utilisés par les personnes en cours de traitement contre le cancer pour améliorer leur bien-être, soulager certains symptômes et améliorer la qualité de vie. Ces approches peuvent être pratiquées en complément des traitements médicaux conventionnels comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou la chirurgie, mais il est important de les aborder de manière réfléchie et en concertation avec les professionnels de santé.

Qu’est-ce que les traitements complémentaires ?

1.1 Définition des traitements complémentaires

Les traitements complémentaires font référence à des approches non conventionnelles utilisées pour soutenir les traitements médicaux traditionnels. Contrairement aux traitements alternatifs, qui cherchent à remplacer les traitements médicaux classiques, les traitements complémentaires sont pratiqués en parallèle pour aider à soulager les effets secondaires, améliorer l’état général et renforcer l’esprit et le corps.

1.2 Différence avec les traitements traditionnels

Les traitements traditionnels du cancer, comme la chimiothérapie, la radiothérapie et la chirurgie, ciblent directement les cellules cancéreuses. Les traitements complémentaires, quant à eux, se concentrent sur l’amélioration du bien-être général et la réduction des symptômes secondaires des traitements, comme la douleur, la fatigue, l’anxiété et les nausées. Ils n’ont pas pour but de traiter le cancer directement.

Les traitements complémentaires populaires

2.1 L’acupuncture

L’acupuncture est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer de fines aiguilles en des points précis du corps pour stimuler les flux d’énergie (chi) et favoriser l’équilibre de l’organisme. Pendant les traitements du cancer, l’acupuncture peut aider à soulager plusieurs symptômes, notamment :

• Réduction des douleurs : L’acupuncture peut être utilisée pour atténuer la douleur associée à la chirurgie, à la radiothérapie ou à la chimiothérapie.
• Gestion des nausées : Elle peut être efficace pour réduire les nausées liées à la chimiothérapie.
• Réduction de l’anxiété et du stress : L’acupuncture peut améliorer l’humeur et aider à gérer les symptômes de dépression et d’anxiété, fréquents pendant le traitement du cancer.
• Amélioration de l’énergie et du sommeil : Elle peut également être bénéfique pour les patients souffrant de fatigue chronique, un effet secondaire courant de la chimiothérapie.

Bien que l’acupuncture soit généralement considérée comme sûre lorsqu’elle est pratiquée par des professionnels qualifiés, il est essentiel de consulter son médecin avant de commencer ce traitement.

2.2 Le yoga

Le yoga est une pratique qui combine des exercices physiques, des techniques de respiration et de méditation pour améliorer la souplesse, réduire le stress et favoriser une meilleure santé mentale et physique. Le yoga peut offrir plusieurs avantages pendant le traitement du cancer, tels que :

• Réduction du stress et de l’anxiété : Les techniques de respiration et la méditation aident à apaiser l’esprit et à réduire l’anxiété associée aux traitements.
• Amélioration de la flexibilité et de la force : Les postures de yoga peuvent aider à maintenir la mobilité et la force musculaire, particulièrement utile pour ceux qui ressentent une douleur ou une faiblesse musculaire due aux traitements.
• Amélioration du sommeil : Le yoga permet de mieux gérer les troubles du sommeil, qui sont fréquents pendant le traitement.
• Soutien mental et émotionnel : Les sessions de yoga peuvent aider à maintenir une attitude positive et à renforcer le mental pendant la lutte contre le cancer.

Les patients peuvent choisir entre plusieurs types de yoga, du plus doux (comme le yoga restaurateur) au plus dynamique (comme le vinyasa), selon leurs besoins et leurs capacités. Il est recommandé de consulter un professeur de yoga certifié, de préférence ayant de l’expérience avec les patients atteints de cancer.

2.3 Autres traitements complémentaires

Outre l’acupuncture et le yoga, plusieurs autres traitements complémentaires peuvent être bénéfiques pour les patients en traitement contre le cancer, notamment :

• La méditation et la pleine conscience : Ces pratiques peuvent aider à gérer le stress, l’anxiété et la douleur, en permettant aux patients de se concentrer sur l’instant présent et de mieux réguler leurs émotions.
• La massothérapie : Des massages thérapeutiques, comme les massages doux ou la réflexologie, peuvent être utilisés pour soulager la douleur, la fatigue et l’anxiété.
• La musicothérapie et l’art-thérapie : Ces approches créatives favorisent la relaxation, l’expression émotionnelle et l’amélioration de l’humeur pendant le traitement.
• Les herbes et suppléments : Certaines plantes et suppléments peuvent être utilisés pour compléter les traitements, bien qu’il soit important de discuter avec le médecin avant de les utiliser, car ils peuvent interagir avec les médicaments.

Précautions et recommandations

3.1 Consulter l’équipe médicale

Avant d’intégrer un traitement complémentaire dans le parcours de soin, il est essentiel de discuter avec les oncologues et autres professionnels de santé pour s’assurer que ces approches ne nuiront pas aux traitements en cours. Certains traitements complémentaires peuvent interagir avec les médicaments de chimiothérapie ou d’autres thérapies, ou nuire à l’efficacité des traitements médicaux classiques.

3.2 Choisir des praticiens qualifiés

Lorsque vous choisissez un thérapeute pour des traitements complémentaires comme l’acupuncture ou le yoga, assurez-vous qu’il soit qualifié et expérimenté dans le travail avec des patients atteints de cancer. Un praticien certifié et spécialisé dans ce domaine saura adapter les séances en fonction des besoins individuels du patient.

3.3 Écouter son corps

Les patients doivent être attentifs aux signes de leur corps et ne pas hésiter à ajuster ou arrêter une pratique complémentaire s’ils ressentent des effets indésirables ou s’ils estiment que cela ne leur convient pas.

Conclusion

Les traitements complémentaires comme l’acupuncture, le yoga et d’autres approches peuvent offrir des bienfaits considérables pendant le traitement du cancer du sein, en améliorant la qualité de vie, en réduisant certains symptômes et en soutenant la santé mentale et émotionnelle des patients. Cependant, il est crucial de discuter de ces options avec les professionnels de santé avant de les intégrer dans le parcours thérapeutique, afin de garantir leur sécurité et leur efficacité. En combinant les traitements conventionnels et complémentaires, il est possible de mieux gérer les défis associés au cancer du sein et de soutenir le rétablissement global du patient.

Références :

1. National Cancer Institute. (2020). “Complementary and Integrative Health”.
2. Cancer Research UK. (2020). “Complementary Therapies for Cancer”.
3. Mayo Clinic. (2020). “Yoga and Cancer”.
4. American Cancer Society. (2020). “Acupuncture for Cancer Symptoms”.